Stammtisch – Seite 2 – Lifestyle by Wolfgang

Was machst Du für Deine Gesundheit

Von Michael KassinBeitrag gepostet am 4. August 2024Beitrag gepostet in meineGedankenTags was machst Du für deine Gesundheit

Was machst Du für Deine Gesundheit? Machst Du genug für Deine Gesundheit? Brauchst Du immer Motivation von außen oder hast Du selbst genug „Motivation“ für deine Gesundheit? Sei nicht FREMDBESTIMMT, mach DIE AUGEN AUF und sei der Helfer für Deine GESUNDHEIT! https://youtu.be/GkNlptZm3Lg

Lebensfreude, die Seele baumeln lassen

Von Michael KassinBeitrag gepostet am 15. Juli 2024Beitrag gepostet in meineGedankenTags Seele baumeln lassen

Wann hast Du zum letzten Mal die Seele baumeln lassen Kannst Du überhaupt noch Abschalten? Wann hast du dir zum letzten Mal ein paar Tage Auszeit gegönnt, oder „zerplanst“ Du alles? Wann hast Du zuletzt bewusst für dich Lebensfreude erzeugt? Suche deine Lebensfreude! Lerne für dich, Lebensfreude zu erzeugen! Nimm dir deine Auszeit! https://youtu.be/iDLeaRCAgI0

Geschützt: Stammtisch Nr. 128

Von Michael KassinBeitrag gepostet am 12. Juli 2024Beitrag gepostet in Bewegung, Stammtisch FreitagTags Fitness

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Die Kräfte in uns

Von Michael KassinBeitrag gepostet am 29. Juni 202429. Juni 2024Beitrag gepostet in meineGedankenTags Kräfte in uns

Die Kräfte in mir, die Kraft in uns Ich werde, ich will, ich kann; wann bist Du zum letzten Mal über dich hinaus gewachsen? Erwecke deine Kräfte zum Leben! https://youtu.be/VVKjjpFUijA

Geschützt: Stammtisch Nr. 127

Von Michael KassinBeitrag gepostet am 21. Juni 2024Beitrag gepostet in Ernährung, Stammtisch FreitagTags Darmgesundheit, Mikrobiom

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Müdigkeit

Von Michael KassinBeitrag gepostet am 16. Juni 2024Beitrag gepostet in meineGedankenTags Müdigkeit

Müdigkeit, keine Energie, Gähnen am Laufenden Band Wie meisterst Du deinen Alltag? Im Traummännlein-Modus oder voller Energie? Schlechter Schlaf, schlechte Ernährung, zu viel Arbeit –> alles ist änderbar! Gähnen ist kein Dauerzustand! https://youtu.be/0XgoOwccGrc

Liebesbeziehung

Von Michael KassinBeitrag gepostet am 2. Juni 2024Beitrag gepostet in meineGedankenTags Liebesbeziehung

Gedanken über eine Liebesbeziehung 💚 Welche Beziehung hast Du zu deinem Körper?Hast Du „nur“ eine Beziehung, oder hast Du eine „Liebesbeziehung“ zu deinem Körper, zu deinem Selbstwertgefühl, zu deinem ICH! Gibst Du deinem Frühstück, Mittagessen, Abendessen die richtige Wertigkeit oder ist es reine „Nahrungsaufnahme“ zum Satt machen? MESSER UND GABEL BESTIMMEN, WANN DU DEN LÖFFEL […]

Geschützt: Stammtisch Nr. 126

Von Michael KassinBeitrag gepostet am 31. Mai 2024Beitrag gepostet in Ernährung, Stammtisch FreitagTags Oracwert

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Leistungsdruck

Von Michael KassinBeitrag gepostet am 20. Mai 2024Beitrag gepostet in meineGedankenTags Leistungsdruck

Leistungsdruck und Gesundheit Kann Leistungsdruck und Gesundheit funktionieren? Oder schließt das eine automatisch das andere aus?Wie gehst Du mit deinem Leistungsdruck, den ein jeder von uns auf die eine oder andere Art erfährt, um? Bluthochdruck, Magenbeschwerden, Schlafstörung, …. –> dann ist aber allerhöchste Zeit, dich mit deinem Leistungsdruck zu arrangieren, der darf dir nicht „über […]