Kann Leistungsdruck und Gesundheit funktionieren? Oder schließt das eine automatisch das andere aus?
Wie gehst Du mit deinem Leistungsdruck, den ein jeder von uns auf die eine oder andere Art erfährt, um? Bluthochdruck, Magenbeschwerden, Schlafstörung, …. –> dann ist aber allerhöchste Zeit, dich mit deinem Leistungsdruck zu arrangieren, der darf dir nicht „über den Kopf wachsen“

In diesem Video nehme ich dich mit zu meinem Kraftplatz und zeige dir eine Atem- und Konzentrationstechnik, die sicherlich auch DU in deinen Alltag integrieren kannst, um deinem Leistungsdruck besser begegnen zu können.

DRUCK MACHT KRANK – LASS ES NICHT ZU!