Wie oft am Tag schaffst Du es, mit dir „in die Stille“ zu kommen oder fürchtest Du dich „Stille“?
Bist Du getrieben von Arbeit, Umfeld, Lärm oder gönnst Du dir ein paar Mal pro Tag ein paar Minuten, um Abzuschalten, um „in dich zu gehen“.
„Gib deinem Körper was zurück, gönne ihm RUHE“